もやしとお揚げのお味噌汁
            「麦味噌やまぶき」で作る、シャキシャキもやしとふっくらお揚げのお味噌汁。          
              材料(4人前)
- うす揚げ・・・1/2枚
- もやし・・・1/2袋
- ネギ・・・3本
- いりこ・・・8匹
- 麦味噌やまぶき・・・60g
- 水・・・600㎖
作り方
                  1.
                
                 
                  
                                  
                  まずは、油揚げを「油抜き」します。                
                                                  
                        「油ぬき」とは                      
                                                              
                        油抜きとは. 油で揚げてある材料(油揚げ、厚揚げ、さつま揚げなど)を熱湯でさっと茹でるか、熱湯をまわしかけるかして、表面に残る油を取り除くこと。油臭さが抜け、味のしみこみがよくなります。                      
                                      
                  2.
                
                 
                  
                                  
                  1cm角にカットします。                
                                              
                  3.
                
                 
                  
                                  
                  水600㎖を鍋に入れ、火にかけます。                
                                              
                  4.
                
                 
                  
                                  
                  沸騰したら、もやしを入れて、つづいて油揚げを入れます。                
                                              
                  5.
                
                 
                  
                                  
                  お味噌60gを少しづつ溶かしていきます。                
                                                  
                        Point                      
                                                              
                        顆粒だしはお好みで加えてください。                      
                                      
                  6.
                
                 
                  
                                  
                  軽くなじませて仕上げます。                
                                                  
                        Point                      
                                                              
                        沸騰する直前に火を止めて下さい。                      
                                      
                  7.
                
                 
                  
                                  
                  お椀によそって、ネギをちりばめます。                
                                              
                  8.
                
                 
                  
                                  
                  シャキシャキもやしと、油揚げの「お味噌汁」の出来上がりです。                
                                              

 
             
                 
                